Артеріальний тиск при клімаксі

На початку клімактеричних змін, тобто у віці 40 років, коли менструації ще регулярні, артеріальний тиск у жінок, як правило, не підвищений. Однак відбувається поступове зменшення кількості прогестерону та естрогенів, а ці гормони впливають на стінки судин, підтримуючи тиск у нормі. Коли їх стає замало, тиск зростає. Підвищується він і через те, що внаслідок браку статевих гормонів у жінок змінюється фігура: більше жиру стає в ділянці живота, як у чоловіків. Такий перерозподіл жирової тканини, зумовлений гормональними змінами, теж провокує зростання артеріального тиску.  Більш як у 50% жінок він стає зависоким саме з настанням клімаксу. У цей період солона їжа може провокувати появу набряків і підвищення тиску, чого раніше не було.

Відчути підвищення тиску можна не завжди, лише іноді  він проявляється головним болем. У більшості ж випадків, особливо на початку клімаксу, високий тиск ніяк не проявляється, хоча шкодить організму жінки.

Незалежно від віку і наявності чи відсутності клімаксу, оптимальний артеріальний тиск становить 120/80 мм рт. ст., нормальний  – 130/85 мм рт. ст., а високий – 140/90 мм рт. ст. і вище. Навіть незначне постійне підвищення артеріального тиску та його «стрибки» з часом спровокують важкі серцево-судинні захворювання.

Нормальний пульс – це 60—80 ударів серця за хвилину. Якщо він становить 100 ударів за хвилину, це вже потенційно небезпечна тахікардія. Є зв’язок між артеріальним тиском і пульсом: наприклад, коли перший різко падає, другий зростає.

Якщо у жінки змолоду й у зрілому віці тиск був знижений, то з настанням клімаксу він підвищиться. Можливо, тиск не буде надто високим, але низьким вже не залишиться. Після 40 років слід починати контролювати свій тиск – регулярно його вимірювати за допомогою тонометра. Якщо ви звикли до того, що ваш тиск десь 110/70 мм рт. ст., але іноді він стає вищим, приблизно 140/90 мм рт. ст., краще звернутися до лікаря.  Він призначить препарат для цілодобового підтримання артеріального тиску в нормі і неодмінно порадить більше рухатися, гуляти, не нервувати, не вживати жирні страви та солодощі. Такі прості зміни способу життя можуть допомогти знизити тиск і зменшити дозування ліків, які призначають для його нормалізації.