Артериальное давление при климаксе

В начале климактерических изменений, то есть в возрасте 40 лет, когда менструации еще регулярны, артериальное давление у женщин, как правило, не повышено. Однако происходит постепенное уменьшение количества прогестерона и эстрогенов, эти гормоны влияют на стенки сосудов, поддерживая давление в норме. Когда их становится мало, давление растет. Повышается оно и потому, что вследствие нехватки половых гормонов у женщин меняется фигура: больше жира становится в области живота, как у мужчин. Такое перераспределение жировой ткани, обусловленное гормональными изменениями, тоже провоцирует рост артериального давления. Более чем у 50% женщин оно становится слишком высоким с наступлением климакса. В этот период соленая пища может провоцировать появление отеков и повышение давления, чего раньше не было.

Ощутить повышение давления можно не всегда, лишь иногда оно проявляется головной болью. В большинстве случаев, особенно в начале климакса, высокое давление никак не проявляется, хотя вредит организму женщины.

Независимо от возраста и наличия или отсутствия климакса оптимальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. ст., нормальное – 130/85 мм рт. ст., а высокое – 140/90 мм рт. ст. и выше. Даже незначительное постоянное повышение АД и его «прыжки» со временем спровоцируют тяжелые сердечно-сосудистые заболевания.

Нормальный пульс – это 60-80 ударов сердца в минуту. Если он составляет 100 ударов в минуту, это потенциально опасная тахикардия. Есть связь между АД и пульсом: например, когда первое резко падает, второй растет.

Если у женщины смолоду и в зрелом возрасте давление было понижено, то с наступлением климакса оно повысится. Возможно, давление не будет слишком высоким, но низким уже не останется. После 40 лет следует начинать контролировать свое давление, регулярно его измерять с помощью тонометра. Если вы привыкли к тому, что ваше давление где-то 110/70 мм рт. ст., но иногда оно становится выше, примерно 140/90 мм рт. ст., лучше обратиться к врачу. Он назначит препарат для круглосуточного поддержания АД в норме и непременно посоветует больше двигаться, гулять, не нервничать, не употреблять жирные блюда и сладости. Такие простые изменения образа жизни могут помочь снизить давление и уменьшить дозировку лекарства, которое назначают для его нормализации.