Найт

Ученые подсчитали, что от четверти до половины женщин старше 40-45 лет испытывают проблемы со сном. Чем старше женщина, тем меньше производится половых гормонов в яичниках, а трудности с засыпанием усугубляются. При климаксе, то есть после полного прекращения менструаций, бессонница становится еще более распространенной. Женщины жалуются также на слишком ранние пробуждения.

Причины бессонницы при менопаузе можно классифицировать как гормональные и психологические. Первые имеют большее значение, поскольку нехватка половых гормонов напрямую влияет на качество сна. Прогестерон является естественным снотворным, эстрогены тоже облегчают засыпание вечером и поддерживают нормальную продолжительность сна в течение 8 часов. Если женских гормонов становится мало, сон нарушается. Кроме того, на фоне нехватки прогестинов и эстрогенов ухудшается усвоение магния, способствующего успокоению и расслаблению мышц.

Плохой сон при менопаузе – это еще и результат переживаний женщины по поводу ухода молодости и соответствующих изменений во внешности, набора избыточной массы тела, скачков артериального давления и т.д. (психологические причины). Чрезмерная возбудимость нервной системы и неустойчивость настроения во время климакса тоже обусловлены возрастными гормональными изменениями.

От бессонницы женщины в период менопаузы обычно покупают снотворные препараты, но их отзывы свидетельствуют о том, что они не всегда остаются довольными. Возникает дневная сонливость, привыкание… Другое дело – Менопейс Найт, объединяющий в себе все преимущества классической рецептуры оригинальных таблеток Менопейс с добавлением экстрактов ромашки и хмеля. То есть Менопейс Найт – это не снотворное, а поливитаминно-минеральный комплекс с повышенной дозой витамина D и особыми веществами, способствующими улучшению состояния гормональной системы и нормализации сна. Менопейс Найт применяется в периоды бессонницы вечером вместо всех остальных комплексов Менопейс.

Менопейс Найт разработан в компании «Витабиотикс» (Великобритания) специально для женщин, которые находятся в состоянии перехода к менопаузе (и после ее наступления) и жалуются на проблемы со сном. Комплекс содержит 24 компонента, которые образуют специальную формулу при симптомах климакса и нарушениях сна.

В его состав включены:

• Магний и витамин В6, которые успокаивают и облегчают засыпание.
• Соевые фитоэстрогены, в определенной степени компенсирующие нехватку собственных эстрогенов организма.
• Повышенная доза витамина D, влияющая на способность чувствовать себя хорошо в течение дня и спокойно спать ночью. Витамин D помогает организму производить больше серотонина, играющего ключевую роль в регулировании настроения и циклов сна и бодрствования (циркадные ритмы). Из серотонина в темное время суток естественным путем образуется гормон сна мелатонин. Так что витамин D способствует положительному настроению, а также спокойному сну. Поскольку очень часто у женщин наблюдается дефицит витамина D, возникают проблемы с нарушением сна.
• Экстракты ромашки и хмеля, способствующие уменьшению возбудимости нервной системы, помогают расслабиться и уснуть.
• Витамины и минералы, тормозящие наступление климактерических изменений. К примеру, витамины-антиоксиданты (С, Е и др.) положительно влияют на внешний вид и состояние нервной системы, препятствуя чрезмерной тревожности; витамин А, предотвращающий маточные кровотечения; витамины группы В, помогающие избегать колебаний настроения и т.п.

Менопейс Найт можно найти в аптеках Украины или на сайте medizine.

Принимать Менопейс Найт в инструкции этого комплекса рекомендуется по 1 таблетке в сутки после ужина, примерно за 2 часа до сна. Ограничений по поводу общей продолжительности его применения нет. Менопейс Найт можно продолжать принимать столько, сколько это нужно.