Тест: индекс по Куперману ТЕСТ Адаптована міжнародна шкала з оцінки симптомів менопаузи Будь ласка, зазначте, які з перелічених далі симптомів зараз вас турбують? Якщо якийсь симптом у вас відсутній, то відмітьте квадрат із позначкою «немає симптому». Виберіть варіант відповіді, що найбільше відповідає "тяжкості" прояву кожного симптому. Національний консенсус щодо ведення пацієнток із клімактеричними розладами". Журнал «Репродуктивна ендокринологія», 2016, № 1 (27) Неприємні відчуття у ділянці серця (незвичне відчуття серцебиття, порушення серцевого ритму, прискорення серцебиття, відчуття стиснення у грудній клітці) Немає симптому Виражений незначно Виражений помірно Значно виражений Надзвичайно виражений None Дратівливість (знервованість, внутрішня напруга, агресивність) Немає симптому Виражений незначно Виражений помірно Значно виражений Надзвичайно виражений None Відчуття стурбованості (внутрішній неспокій, панічний настрій) Немає симптому Виражений незначно Виражений помірно Значно виражений Надзвичайно виражений None Відчуття фізичного та психічного виснаження (зниження загальної працездатності, погіршення пам’яті, послаблення концентрації уваги, забудькуватість) Немає симптому Виражений незначно Виражений помірно Значно виражений Надзвичайно виражений None Проблеми зі статевим життям (зміна сексуального бажання, сексуальної активності та задоволення від сексу) Немає симптому Виражений незначно Виражений помірно Значно виражений Надзвичайно виражений None Проблеми із сечовиділенням (тяжкість сечовиділення, збільшена необхідність сечовиділення, нетримання сечі) Немає симптому Виражений незначно Виражений помірно Значно виражений Надзвичайно виражений None Сухість слизової оболонки піхви (відчуття сухості та печіння у піхві, тяжкість проведення статевого акту) Немає симптому Виражений незначно Виражений помірно Значно виражений Надзвичайно виражений None Неприємні відчуття у суглобах та м’язах (біль у суглобах, скарги, подібні до ревматизму) Немає симптому Виражений незначно Виражений помірно Значно виражений Надзвичайно виражений None Напади відчуття жару, пітливості (епізоди пітливості) Немає симптому Виражений незначно Виражений помірно Значно виражений Надзвичайно виражений None Проблеми зі сном (важкість засинання, прокидання вночі, завчасне прокидання) Немає симптому Виражений незначно Виражений помірно Значно виражений Надзвичайно виражений None Депресивний настрій (відчуття пригнічення, суму, плаксивість, відсутність мотивації, зміни настрою) Немає симптому Виражений незначно Виражений помірно Значно виражений Надзвичайно виражений None Time's up