Мужской климакс

Климакс бывает не только у женщин, но и у мужчин. Это андропауза или частичный андрогенный дефицит, возникающий с возрастом. Мужской климакс также обусловлен постепенным уменьшением в организме половых гормонов, прежде всего тестостерона. Подсчитано, что после 30-40 лет уровень этого гормона снижается примерно на 1-2% в год, а в среднем за жизнь – на 51%*. Если принимать за диагностический критерий количество свободного тестостерона в крови, то можно заметить, что у 10% мужчин в возрасте 40-60 лет и у 30% в возрасте от 60-80 лет есть андрогенная недостаточность. Мужской климакс – это не болезнь, а состояние, при котором возникает ряд симптомов того, что організму не хватает тестостерона.

Содержание:

1. Что такое мужской климакс
2. Как проявляется мужской климакс
3. Сколько длится мужской климакс
4. Мужской климакс и психологическое состояние
5. Мужской климакс как с ним бороться

Уровень тестостерона неодинаков у разных мужчин одного и того же возраста. Все зависит от образа жизни, наличия сопутствующих заболеваний, вредных привычек, наследственности. Проявления мужского климакса тоже разные:

• горячие приливы, непонятные эпизоды потливости;
• бессонница, нервозность, подавленность, раздражительность, вялость;
• снижение силы и физической активности, боли в мышцах и суставах;
• появление лишнего веса с локализацией на животе;
• снижение интереса к сексу или сексуального желания, проблемы с потенцией (снижение силы эрекции или ее отсутствие);
• развитие простатита, гиперплазии предстательной железы, аденомы простаты (затрудненное мочеотделение, боль);
• снижение качества оргазма и нарушение семяизвержения (эякуляции);
• неспособность зачать ребенка.

Если под мужским климаксом иметь в виду постепенное снижение уровня тестостерона и маскулинности, то этот процесс длится несколько десятилетий. Обычно изменения в организме при наступлении андропаузы происходят плавно и без значительного ухудшения самочувствия из-за приливов, как это происходит у женщин.

В период возрастного снижения уровня тестостерона мужчины обычно больше всего озабочены снижением потенции. Этот факт они воспринимают как признак приближающейся старости, а это негативно влияет на их психологическое состояние. Осознание того, что климакс неизбежен, провоцирует апатию, страхи, тревожность и депрессию. Мужчина ощущает ослабление памяти и концентрации внимания, снижается его мотивация и производительность труда, падает самооценка и общий жизненный тонус. В такой ситуации нужна поддержка близких людей и медицинская помощь, ведь главное при андропаузе – как можно дольше сохранить здоровье других органов и систем, на которые негативно влияет нехватка тестостерона.

Для лечения мужского климакса существуют препараты, стимулирующие выработку тестостерона и других гормонов. Бороться с последствиями андропаузы помогает заместительная терапия препаратами тестостерона. Правда, их может назначить только врач-андролог, поскольку у них серьезные противопоказания и побочные эффекты. Есть убедительные доказательства положительного влияния таких лекарств на органы-мишени у стареющих мужчин, однако результатов их длительного применения еще мало. Ученые сейчас исследуют риск заместительной терапии андрогенами для сердечно-сосудистой системы и предстательной железы.